Notre première rencontre me permet de déterminer votre profil alimentaire, vos carences nutritionnelles, votre niveau d'activité, votre vitalité... Qu'il s'agisse de retrouver votre poids de forme ou de rééquilibrer votre alimentation, nous travaillons sur la définition de votre objectif personnel. J'élabore en conséquence pour vous un programme personnalisé, avec des recommandations adaptées en matière de nutrition, mais également, si besoin, en matière de remise en mouvement et de gestion du stress.

Basé sur l'approche préventive, chère aux naturopathes, ce programme  n'est synonyme ni d'interdiction ni de restriction. Je vous explique avec pédagogie les nécessaires changements à opérer, les bienfaits pour votre santé et vous propose des alternatives simples à mettre en œuvre au quotidien.

Pour que votre adhésion soit totale et votre réussite certaine, je travaille en parfaite concertation avec vous, au plus près de votre style de vie. Le changement s'opère progressivement mais sûrement !