Un programme adapté à vos besoins

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Votre confiance et votre engagement

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Atteinte de vos objectifs

Un programme

adapté à vos besoins

Notre première rencontre me permet de déterminer votre profil alimentaire, vos carences nutritionnelles, votre niveau d'activité, votre vitalité... Qu'il s'agisse de retrouver votre poids de forme ou de rééquilibrer votre alimentation, nous travaillons sur la définition de votre objectif personnel. J'élabore en conséquence pour vous un programme personnalisé, avec des recommandations adaptées en matière de nutrition.


Basé sur l'approche préventive, chère aux naturopathes, ce programme  n'est synonyme ni d'interdiction ni de restriction. Je vous explique avec pédagogie les nécessaires changements à opérer, les bienfaits pour votre santé et vous propose des alternatives simples à mettre en œuvre au quotidien.

 

Pour que votre adhésion soit totale et votre réussite certaine, je travaille en parfaite concertation avec vous, au plus près de votre style de vie. Le changement s'opère progressivement mais sûrement !

Votre confiance

et votre engagement

La confiance qui s'établira entre nous est à la base de votre succès. Votre engagement plein et entier également.

 

Il vous arrivera peut-être d'avoir des moments de découragement, ce qui est tout à fait normal. Changer durablement demande du temps. Sans jamais vous juger, je serai à vos cotés pour vous aider avec bienveillance à trouver les ressources qui sont en vous et vous encourager. Le but ? Que vous puissiez en toute autonomie trouver le chemin de votre bien-être.

Vous réussirez, c'est certain!

Atteinte de vos objectifs

A l'aide d'un carnet qui vous est propre, nous suivons votre évolution, vos progrès. Si vous en ressentez le besoin, un suivi par mail ou sms est assuré .Chaque étape franchie est valorisée.

Je suis heureuse de pouvoir contribuer à l'atteinte des objectifs que vous vous êtes fixés. Votre réussite est aussi la mienne.

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Tél: 07 62 51 56 67

© 2020 Virginie Rigot-Lartigue - Nice