Nos rencontres seront des moments privilégiés d'échanges. Ensemble, nous parlerons évidemment de nutrition mais aussi de gestion du mouvement et du stress. Chaque séance est à vivre comme une pause que vous vous accordez, du temps pour vous et votre bien-être.
Et ceci quel que soit votre objectif: retrouver votre poids de forme, stabiliser votre poids, rééquilibrer votre alimentation ou encore équilibrer l'alimentation de votre petite famille.
1ÈRE CONSULTATION
1ère consultation – 1h30 à 2h00 – 75 euros
Étude de vos habitudes alimentaires, discussion autour de votre relation à l’alimentation.
Échanges autour de votre état de santé, évaluation de votre vitalité.
Mise au point d’un objectif individuel et de recommandations adaptées à votre profil.
CONSULTATION DE SUIVI
Consultation de suivi – 1h00 – 55 euros
Bilan des mesures entreprises.
Accompagnement individuel et adapté à vos besoins.
CONSULTATION
Alimentation familiale
Consultation – 2h00 – 90 euros
Étude des habitudes alimentaires de la famille.
Bases d'une alimentation saine et équilibrée adaptée à tous les membres de la famille.
Accompagnement dans le choix des produits alimentaires (et astuces pour faire adhérer au changement !).
Mise en place de journées types (petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner) déclinables.
REMBOURSEMENT
De plus en plus de mutuelles remboursent tout ou partie des frais engagés pour ces séances. Renseignez-vous !